coaching, desarrollo personal

Primera Sesión Gratis

Taller de Risoterapia

La RISOTERAPIA o la Gimnasia de la Risa es una buena manera de poner en forma tu cuerpo y tonificar tu mente, es un método basado en técnicas físico deportivas con unas dosis de divertimento.

Con este proyecto se desarrolla y se genera un ejercicio lúdico, que se traduce en sentir el placer de potenciar tu físico y además poder desarrollar un conocimiento global sobre la conciencia corporal, mental y emocional.

La Gimnasia de la Risa propone una investigación del humor a través del ejercicio físico, obteniendo muchos beneficios en aspectos tales como la motivación, el optimismo, la estima, la actitud positiva, la ilusión y la confianza.

Este taller te permitirá desarrollar una conciencia corporal integral, no solo reír por reír, no solo es hacer mover el cuerpo, no solo es jugar con las emociones, sino que además de todo eso, se trabajan los siguientes aspectos en las diferentes sesiones de Gimnasia de la Risa:

  • Desinhibición y toma de conciencia corporal.
  • Expresión corporal.
  • Gestión de emociones y sentimientos a través del ejercicio físico y el divertimento.
  • Integración de lo corporal y lo afectivo.
Taller de Risoterapia